Oleg Symonik

Oleg Symonik проживает в городе New York City, США. Родной город - New York. Знак зодиака Девы. Из открытых источников получены следующие сведения: информация о высшем образовании, карьере, родственниках.

1. Правильное питание * овощи; * меньше яркого; * ешь утром - хорошо, днем - много, вечером - мало; * печень - кислое; * селезенка - сладкое; * сердце - горькое; * почки - соленое; * легкие - перец; * Кофе - вредно, сильно перевозбуждает, кофе растворимый - это подкрашенная вода, пить можно; * чай пить полезно, только настоящий. Чай в пакетиках - это подкрашенная чайная пыль. Чай стимулирует плавно и на весь день; * никакой химии. 2. Режим дня. * вставать с восходом солнца. Делать утром практики 15-60 минут. Лучше заниматься по 1 минуте 2 недели каждый день, чем по 1 часу раз в 2 недели; * завтракать в 7 утра. Каша на воде, китайский сифань, лепешка и соленые овощи; * до 28 лет работать от 8 часов, дальше меньше; после 35 лет - по 6 часов, после 60 лет - по 1 часу; * 2 часа отдыха днем обязательно, для себя, чтоб никто не мешал; 3. Совет сыну за 5 минут. Советы: * успокой свое сердце, свой ум; * контролируй себя; * максимум своих душевных сил трать на добро; * не вовлекайся в гнев и негативные эмоции; * заботься о стариках и малышах; * утром упорно работай, вечером упорно отдыхай; * сохранение здоровья: своевременность и гармония; * К каждому человеку нужно подобрать свой способ. 4. Здоровье. * вирус в каждом человеке. бороться с ним нецелесообразно, нужно повышать иммунитет; * не страшно, когда большая и сильная армия у врага, страшно, когда твоя армия в слабом состоянии, нужно повышать свой иммунитет; * приток ци; * предупреждение и лечение болезни - это разные вещи; * китайцы ходят в больницу, чтобы пообщаться; * если ослабло зрение - печень; * кости, позвоночник и волосы - это почки; * кожа - легкие; * сердце - язык; * селезенка - район рта. 6. Очищение организма. * автосервис - не болит, не трогай; * позитивное мышление и здоровый образ жизни; * лекарства из натуральных продуктов; * хирургических операции делать в 99% делать не надо. 7. Спорт. * активность малых движений - оздоравливающие. Цигун, йога - собирание энергии; * активность больших движений - бег, силовые движения - растрачивание энергии; * если ослабло зрение - печень. 8. Самое важное в жизни это принимать решения сердцем. * как различать голос сердца и голос ума? * первая попытка всегда дороже второй; * процесс рефлексии - внутренний процесс. сердце - горячо и холодно. мозг - работает логическими схемами; * голос сердца - интуиция; * принятие решения сердцем в 1000 раз важнее принятия решения головой.

Design, Music, Звукорежиссура, Dance, Photography!